Diario de beneron, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
2694 kcal Grasa: 74,35g | Prot: 136,55g | Carbh: 367,55g.   Desayuno: Гречка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное. Cena: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Кунжутное Масло, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. más...
2824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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