Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 10,17g | Prot: 41,60g | Carbh: 61,25g.
Desayuno: Pullman Pão Tradicional, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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