Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 80,88g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Соусом Песто, Epica Йогурт Клубника , Петелинка Котлета Куриная на Пару, Эвалар Семена Льна, Простоквашино Сметана 15%, Curtis Чай Зеленый, Грабли Свекольник. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Нежинская Био Ряженка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinapoli1
|