Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 58,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1498 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 61,68g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Danone Light & Free Framboos, Old Amsterdam Old Amsterdam Kaas, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Maaza Maaza Guava. Almuerzo: Boni Emmentaler Sneetjes, Sondey Rijstwafels Gezouten. Cena: Liebig Thai. Pasa Bocas / Otros: Massari Sambuca, Radijs, Old Amsterdam Old Amsterdam Kaas, Deluxe Deluxe Likeurpralines, Italiamo Italiamo Strolghino Salami, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Rode Druiven Pitloos. más...
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3018 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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