Diario de Polly W. Lira, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
972 kcal Grasa: 52,29g | Prot: 38,94g | Carbh: 77,36g.   Desayuno: Visconti Torrada Tradicional, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Chá (Infusão). Almuerzo: Pepino (com Casca), Ovo Frito, Abacate. Cena: DIA Queijo de Coalho em Espeto, Yoki Farofa Tradicional, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melitta Café sem Açúcar , Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Água. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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