Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 71,17g | Carbh: 62,33g.
Desayuno: American Cheese, Egg White, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Cena: Sesame Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Tangerines (Mandarin Oranges), Steak, Balsamic Vinegar, Thousand Island Dressing, Tomatoes, Mushrooms, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MommyDoc
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