Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 118,93g | Carbh: 229,88g.
Desayuno: ロールドオーツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Almuerzo: 真鯛のポワレ, マルカワ食品 絹ごし豆腐, キッコーマン うちのごはん 厚揚げのみぞれ煮, マルコメ 糀美人 味噌汁ほうれん草, ふじっ子 ひじき煮, 冷や奴, こんにゃく, ミツカン プチ納豆, はくばく もち麦ごはん, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Cena: サブウェイ バルサミコソース, 焼きメカジキ, インサラータ・カプレーゼ, キャベツ炒め, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, 丸大食品 あらびきウインナー, フジッコ さつまいも甘煮, レンコンのきんぴら, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Pasa Bocas / Otros: モンブラン, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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