Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 84,41g | Prot: 122,96g | Carbh: 76,68g.
Desayuno: Kraft Singles American Cheese, Egg Omelet , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Cena: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Family Farms Market Bacon Wrapped Stuffed Chicken Breast, Green Giant Brussels Sprouts, Tomato and Okra. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Kinnikinnick Foods Montanas Chocolate Chip Cookies, Star Snacks Roasted Salted Peanuts. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brookestelly
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