Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 92,99g | Prot: 88,78g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Voortman Cherry Turnover Cookies, Melba Toast, Blue Cheese. Almuerzo: Coffee with Milk, Pizza with Meat and Vegetables. Cena: San Daniele Prosciutto, Cantaloupe (Muskmelon), Vermouth, Whiskey, Cinzano Cinzano Vermouth Rosso, Compliments Vegetable Stir Fry, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Wild Atlantic Salmon . Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle Ice Cream, Tea with Milk, Voortman Raspberry Turnover Soft Cookies, Dan D Pak Cashews (Salted). más...
|
|
2342 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
|