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I did pretty good yesterday... Yep.
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 118,08g | Prot: 196,00g | Carbh: 206,57g.
Desayuno: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Baby Spinach, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Break-Free Real Egg Product, Rosina Italian Style Meatballs. Almuerzo: Kroger White American Cheese Slices, Kroger White Dinner Rolls, Parkay Margarine, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast. Cena: Hormel Turkey Pepperoni, Prego Traditional Spaghetti Sauce, King Soopers Bolillo White Rolls, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Private Selection Small Eye Baby Swiss. Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Peanuts, Kroger Juju Fish, General Mills Chex Honey Nut Cereal. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Paleando - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zebdavison
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