Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 109,33g | Carbh: 169,52g.
Desayuno: Pão Bijou, Dolce Gusto Mocha, Limiano Queijo 50%. Almuerzo: Morangos, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Compal Feijão Frade. Merienda: Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Nestlé Chocapic. Cena: Arroz Branco, Lidl Filetes de Atum Albacora Congelado. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Afonso1970
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