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16 abr. 21
Diario de chrollo666, 16 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2021:
2214 kcal
Grasa: 116,26g | Prot: 71,34g | Carbh: 203,85g.
Desayuno:
city cafe(7-11) 大杯冰濃萃美式咖啡, 統一(7-11) 巧克力派司 Chocolate Pastry.
Almuerzo:
Subway 6吋燒烤牛肉潛艇堡(白麵包) 只加生菜&三角切片起司.
Cena:
統一 科學麵, 喜年來 紅麴薄餅, 炸雞排.
Pasa Bocas / Otros:
Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖, 新貴派 77新貴派(花生).
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👍👍
15 abr. 21 por el miembro:
尼歐NEO
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