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Lu.Ca.82
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16 abr. 21
Diario de Lu.Ca.82, 16 abr. 21
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E niente! Volevo postare il mio primo porridge ma anche no... 🤦🏽 però è buono! 😋
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
0 kg
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Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2021:
2059 kcal
Grasa: 41,25g | Prot: 122,97g | Carbh: 288,13g.
Desayuno:
Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Watt Whey Protein 90, Lidl Avena.
Almuerzo:
Kiwi, Spezzatino di Manzo, Chef Verde Insalata di Orzo e Ceci, Riso Bianco.
Cena:
Le Specialità di Beppe Merluzzo Surgelato, Patata Bollita.
Pasa Bocas / Otros:
Un Attimo Energy Barretta.
más...
1577 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 0 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Io non faccio testo.......🙄🙄 🤣🤣😂😂
16 abr. 21 por el miembro:
Il Grande Puffo
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