Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 80,69g | Prot: 85,08g | Carbh: 263,81g.
Desayuno: Milk, Whey Protein, Saffola Oats. Almuerzo: Mother Dairy Plain Dahi, Lauki Sabzi, Roti, Almonds . Cena: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Rasgulla, Veggie Burgers , Pani Puri, Vegetable Spring Roll, Samosa. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de divyansh04
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