Diario de fedeee2000, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1942 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 123,44g | Carbh: 236,88g.   Desayuno: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Luxor Salsa Tahina, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lamponi, Myprotein Instant Oats Chocolate, Crownfield Fiocchi D’Avena. Almuerzo: Masina Sfilacci di Cavallo , Olio d'oliva, Cavolo Cappuccio, Bio Organic Quinoa Tricolore, Bartolini Lenticchie Umbre. Cena: Melanzana, Sottofiletto, Olio d'oliva, Lidl Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Albicocca, Chiquita Banana, Esselunga Pere Kaiser, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. más...
1954 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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