Diario de Lyaysan93, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
761 kcal Grasa: 20,07g | Prot: 29,98g | Carbh: 114,17g.   Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Энержи Хлеб Рижский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Рот Фронт Ромашка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
294 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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