Diario de MarcoHL, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
4229 kcal Grasa: 85,45g | Prot: 377,50g | Carbh: 467,92g.   Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Risobel Puffreis, Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Backpulver, Flavdrops, Natur Reis, Zimt, Banane. más...
65 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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