Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 90,49g | Carbh: 6,86g.
Desayuno: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Contra-filé Grelhado. más...
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368 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosalia faro
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