Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 89,53g | Prot: 153,37g | Carbh: 162,92g.
Almuerzo: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Bonefish Grill Fried Calamari, Makoto Ginger Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Red's Egg’Wich Turkey Sausage. Pasa Bocas / Otros: Parm Crisps Snack Mix, Gala Apples, Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Plums . más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Procopper
|