Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 44,47g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Моя Цена Мороженое Ванильное, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Дружба Сырок, Хлеб Черный, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Банан, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простые Пельмени, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Fruit-Tella Жевательная Конфета. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amrnvsad
|