Diario de clresing, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
470 kcal Grasa: 19,50g | Prot: 33,00g | Carbh: 60,00g.   Desayuno: Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Vitauthority Multi Collagen Protein. Almuerzo: Great Value Hot Dog Buns, Purefoods Jumbo Hotdog, Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. más...
1599 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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