Diario de mourapablo, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
801 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 31,55g | Carbh: 86,25g.   Desayuno: Kobber Granola de Cereais, Pasta de Amendoim, Café, Banana Prata. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Café. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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