Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 58,40g | Carbh: 191,39g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Pavesini Pavesini al Cacao, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Pam Panorama Finocchiona, Prosciutto Crudo, Frittata di Zucchine, Pancetta, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua , Mulino Bianco Cioccograno, Latte Scremato. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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