Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 99,19g | Prot: 77,71g | Carbh: 263,92g.
Desayuno: 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 野菜の天ぷら, ナスの天ぷら, 炊き込みご飯. Almuerzo: クノール つぶたっぷりコーンクリーム, ファミリーマート ちぎれるシュガーマーガリンのパン. Cena: 唐揚げ, 日本酒, かっぱ寿司 いくら, 中トロ, イオン 味わい握り寿司. Pasa Bocas / Otros: 丸永製菓 白くまデザート ミルクセーキ, ファミリーマート 旨み抹茶のシュークリーム. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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