Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 129,34g | Carbh: 106,63g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Knorr Crema de Sopa, Rica Jamón Ideal , Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Tomate Verde, Cebollas, Carne, Atún en Agua (Enlatado), Moras, Tapioka Yogurt sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de davidandresantos
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