Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 61,75g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Buah Naga, Bakwan, Roma Sari Gandum, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Tahu, Tempe Kukus, Kikil, Royco Royco Ayam, Carrefour Kencur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Jeruk, Semangka, Melon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annisadoang888
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