Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 50,07g | Prot: 62,65g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water, Cooked Rice. Cena: Egg, Mayonnaise , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kabuto Imitation Crab Stick, Corn, Fresh Selections Shredded Carrots, Broccoli , Shrimp, Calavo Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cooked Rice. Pasa Bocas / Otros: Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Align Dualbiotic. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mcheikh17
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