Diario de elfm99, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
1402 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 55,34g | Carbh: 189,04g.   Desayuno: Clémentines, Sojasun Yaourt Café , La Boulangère Pain au Lait Bio. Almuerzo: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Courgette, Carrefour Bio Lentilles Corail, Oeuf sur le Plat. Cena: Parmesan (Râpé), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Poivrons, Courgette, Champignons, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Lustucru Gnocchi à Poêler. Pasa Bocas / Otros: Pain Complet, Activia Pruneau, Baba au Rhum, Datte. más...
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