Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 64,15g | Carbh: 140,82g.
Desayuno: J7 Вишневый Нектар, Valio Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Чеддер. Almuerzo: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Морс Брусничный. Cena: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Кавказский Долгожитель Мацони, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Банан, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|