Diario de Ovais011, 17 abr. 21

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70... I love how my body is responding to what I feed it. This has been amazing throughout 4 months. Hoping to keep the tempo same.

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:

1595 kcal

Grasa: 25,45g | Prot: 62,81g | Carbh: 278,57g. Desayuno: Chicken Meat (Fried, Cooked) , Boiled Egg, Red Tomatoes (Cooked) , White Rice. Almuerzo: Dry Fruits Dry Fruits, Saffola Oats, Egg White , Date, Bananas . Cena: Cucumber, Egg (Whole) , White Rice. Pasa Bocas / Otros: Brown Bread, Grapes. más...

peso estable

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Comentarios

good to hear from you. yes results of all efforts. and dream came true 🥰🥰🥰🥰💖💖💖💪🏽💪🏽💪🏽

17 abr. 21 por el miembro: Farzana-

Absolutely right, it gives positivity and some endurance to ourselves.

17 abr. 21 por el miembro: Ovais011


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