Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 33,69g | Carbh: 66,61g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Guacamole com Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Brasa Hambúrguer . más...
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303 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 10,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriano.novo
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