Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 51,70g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Pınar Tost Dilimli Peynir, Siyah Zeytin, Uno Büyük Tost Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesli Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Çilek, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Kavrulmuş Patates, Et Haşlama. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 34 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tugcecik
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