Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 74,97g | Prot: 85,74g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сырники Ралиса 5%, Брюкке Сыр Голландский "ИТ" , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Almuerzo: Рогачев Сгущенка, Сырники Ралиса 5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Борщ со Свининой. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Магнит Банан, Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ralisa1981
|