Diario de claudiacip74, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1804 kcal Grasa: 50,53g | Prot: 100,94g | Carbh: 231,17g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Banana, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: la Molisana Maccheroni Integrali, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zucca Delica, Ananas, Valfrutta Cannellini Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Vaniglia , Caputo Mandorle Tostate, Bongiovanni Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
1804 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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