Diario de Yuliusch, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
2481 kcal Grasa: 73,80g | Prot: 197,45g | Carbh: 251,66g.   Desayuno: Cooked Corn, Crackers , Cabbage , Carrots, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Fried Egg, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Almuerzo: So Good Bakso Sapi Kuah, Mie Ayam, Nasi Putih, Goat Meat (Cooked, Roasted) . más...
1912 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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