Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 82,63g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Feta Cheese , Trader Joe's Tahini Sauce, Falafel King Beef Shawarma , Great Value French Fries , Water. Cena: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Five Guys Fries (1/2 Regular). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pitted Prunes, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcheikh17
|