Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 94,58g | Carbh: 289,39g.
Desayuno: バナナ, オレンジ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, クロワッサン, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳. Almuerzo: サントリーフーズ 伊右衛門, わかば農園 チョレギサラダ, ほっともっと カットステーキ重. Cena: 千成商会 アーモンドフィッシュ, バナナ, こめ油, トマト, ささみ, アスパラガス, 玉ねぎ, 卵, ブロッコリ, ニンジン, キューピー 柑橘香るだし醤油. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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