Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3482 kcal
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Grasa: 172,25g | Prot: 145,39g | Carbh: 338,80g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Voiello Rigatoni. Cena: Fave, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sardanelli Tonno all'olio d'oliva , Finocchio, Hatherwood British Style Snackbox, Findus Bastoncini di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Maina La Gran Colomba. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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