Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 100,36g | Carbh: 236,26g.
Desayuno: Clever Schmelzkäse Eckerl, Zespri Kiwi Gold, Sesambrötchen, Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Havarti, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milch 1,5%, Aldi Bierschinken, Ei, Milfina Butter, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Almuerzo: Kohlrabi, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Nico Frisch Mungobohnensprossen, Edeka Spitzkohl, Rote Paprika, Zucchini, Pastinaken, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Exquisa Erdbeerquark. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BuddysBuddy
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