Diario de jenibfit, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1246 kcal Grasa: 43,97g | Prot: 56,20g | Carbh: 156,65g.   Desayuno: Heavy Cream, Maple Syrup , Blueberry Pancakes . Almuerzo: Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Cena: Beef Meatballs, Carrots , Uncle Ben's Bistro Express Jasmine Rice, Cashew Nuts, President's Choice Frozen Mango Chunks, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ice Cream Cone. más...
1156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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