Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 70,95g | Carbh: 208,06g.
Desayuno: Bagel, Reduced Fat Peanut Butter, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande), Kirkland Signature Trail Mix. Cena: Large Cheeseburger . más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 2 horas, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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