Diario de carrienelson74, 03 feb. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2011

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2011:

930 kcal

Grasa: 17,62g | Prot: 68,77g | Carbh: 131,03g. Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), LITE COFFEE CREAMER, original liquid lucerne lactose free coffee creamer , SPLENDA, Coffee (Brewed From Grounds), general mills multi grain cheerios, water. Almuerzo: Cafe Classics Steak Tips Portabello, Activia Fiber Yogurt - Vanilla & Cereal, water. Cena: LEAN CUISINE GRILLED CHICKEN PRIMAVERA, FAT FREE COTTAGE CHEESE. Pasa Bocas / Otros: STRING CHEESE, Hard Candies, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Good going! Keep it up!

03 feb. 11 por el miembro: ShantePerez

6 lbs?! You are on fire! Rock it girl.

03 feb. 11 por el miembro: aheppy


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