Diario de Shereen Donede, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1552 kcal Grasa: 67,57g | Prot: 109,71g | Carbh: 116,47g.   Almuerzo:  Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) ,  Chicken Thigh Meat and Skin ,  Sweet Potato ,  Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Thigh Meat and Skin. Cena: All Gold Tomato Sauce,  Sweet Potato Fries, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Soleo Pretzels , Woolworths Sliced Ostrich Biltong. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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