Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 46,23g | Prot: 57,30g | Carbh: 152,28g.
Desayuno: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Exquisa SKYR, Erdbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Nuss Müsli, Banane. Almuerzo: Schweinebraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Salzkartoffeln. Cena: Hofmaier Jagdwurst, Diamant Roggenkruste, Sylter Salatdressing, Eberswalder Knüppelsalami, Philadelphia Balance, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 7 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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