Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 34,84g | Carbh: 135,44g.
Desayuno: Fırında Patates, Yoğurtlu Kabak, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri. Cena: Cacık, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Elma, Portakal. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cardio - 17 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pilateseğitmeni
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