Diario de Galaga69, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
3149 kcal Grasa: 168,03g | Prot: 120,20g | Carbh: 285,44g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Coop Olive Farcite, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Aia Petto di Tacchino Cotto al Forno, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Curtiriso Gallette di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Maina La Gran Colomba, Milbona High Protein Peach-Orange, Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Fiesta. más...
1842 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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