Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 25,91g | Prot: 137,95g | Carbh: 163,85g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Weider 60% Protein. Almuerzo: Fragole, Zucchine, Coop Pan Grattato, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|