Diario de Aaron4ik, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
871 kcal Grasa: 46,55g | Prot: 57,82g | Carbh: 54,11g.   Desayuno: Milbona Tilsiter , Aldi Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Zucchini. Cena: Milbona Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
283 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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