Diario de Jillzee00, 07 ene. 14

WoooHoooo....2 pounds. Not alot, but I'll take it. Moving forward. I wonder if my teeth chattering from this cold will count as exercise and burn calories? LOL.
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 38,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2014:
644 kcal Grasa: 15,40g | Prot: 45,77g | Carbh: 58,73g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Almuerzo: Shop Rite Pumpernickel Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Cena: Brown Rice, White Rice, Cauliflower Florets, shrimp raw peeled. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Celery. más...
2370 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana


Comentarios 
Congratulations - Nice to see rewards for all your hard work!  
07 ene. 14 por el miembro: BuffyBear
Congrats! 
07 ene. 14 por el miembro: wholefoodnut

     
 

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