Ein guter Start in die Woche.
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 60,43g | Carbh: 84,38g.
Desayuno: Tomaten, Senf, Hähnchenbrustfilet, Goldähren Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Almette Meerrettich, Gut & Günstig Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Bananen Pancake. Almuerzo: Pikante Thai Suppe. Cena: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Goldähren Vital und Fit , Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larifro
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